Бесценная находка: рецепт каши «Похудейка» для быстрого сброса веса


Эта каша — настоящая находка для тех, кто хочет похудеть с пользой для здоровья.

Она помогает очистить кишечник от накопившихся шлаков, токсинов, канцерогенов и солей тяжелых металлов. На фоне очищения кишечника наблюдается ускорение метаболизма, потеря лишнего веса и заметное сокращение объемов в талии.

Еще один плюс каши «Похудейка» заключается в том, что она надолго насыщает организм и помогает избежать нежелательных перекусов.

Как же готовить эту кашу?

Рецепт каши «Похудейка»

Ингредиенты:

льняная мука (можно смолоть семена льна) — 5 ст.л.;

банан — 1 шт.;

чистая вода.

Приготовление

Льняную муку залейте горячей водой так, чтобы масса приобрела сметанообразную консистенцию. Перемешайте и дайте настояться в течение часа (можно оставить на ночь, чтобы с утра был готовый продукт).

Добавьте измельченный банан.

При желании можно также разнообразить кашу ягодами, орешками, натуральным медом или семенами кунжута.

Источник фото: blogspot.com

Кашу «Похудейка» лучше всего есть на завтрак.

Соль, молоко, сливочное масло и сахар в такую кашу добавлять не рекомендуется.


Источник: https://www.azbukadiet.ru/2019/03/16/bestsennaya-nahodka-retsept-kashi-pohudeyka-dlya-bystrogo-sbrosa-vesa.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com


Просмотров: 1419 | Рейтинг: 0.0/0
Имя *:
Email *:
Введите код безопостности с картнки в поле "Ответ" *: