Что будет, если регулярно есть сыр, рассказали учёные


Финские учёные из Университета Турку провели исследование, по итогам которого рассказали, что будет происходить с человеком, включившим сыр в свой регулярный рацион. По словам экспертов, потребление сыра укрепляет имунную систему — но только лишь этим его полезные свойства не ограничиваются, сообщает «Пишет Омск».

Исследователи отмечают, что спермидин, содержащийся в сыре, помогает защищать печень от развития фиброза и гепатоцеллюлярной карциномы. Кроме того, пробиотики, которыми богат сыр, улучшают микрофлору кишечника и замедляют старение.

 

Кроме того, ежедневное употребление обезжиренных молочных продуктов и сыра заставляет тело сбрасывать лишний вес. А также любители сыра показали лучшие результаты в когнитивных тестах — в противоположность тем, кто молочные продукты почти не употребляет.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Просмотров: 1705 | Рейтинг: 0.0/0
Имя *:
Email *:
Введите код безопостности с картнки в поле "Ответ" *: