Сколько съесть корицы, чтобы снизить холестерин и сахар


Научные исследования доказали, что корица снижает сахар. Люди, страдающие диабетом второго типа, съедали по 1-4 грамма корицы в день и уровень сахара, в их крови снижался на несколько единиц.

Уровень сахара необходимо строго контролировать если диагноз «диабет» уже поставлен, а также тем, у кого есть угроза его развития. К сожалению, симптомы этого заболевания протекают незаметно.

И, как и любое другое заболевание, лучше предупредить болезнь, чем столкнуться с ее лечением.

 

Чай мы пьем ежедневно. И не составит труда добавлять в чайный напиток корицу. После еды, чашечка чая с корицей, нормализует уровень сахара, который повышается после приема пищи. А чтобы разнообразить свой рацион, вместо сахара, кладите в чай, кофе, кефир немного корицы и ванили.

 

В магазинах продается масло корицы. Оно имеет очень сладкий вкус и достаточно его понюхать, как желание съесть что-то сладкое пропадает. А чтобы и холестерин был в норме, нужно натощак по утрам, съедать на кончике чайной ложки коричный порошок, запивая его стаканом воды.

 

Сахар и холестерин будут в норме, если ежедневно употреблять корицу. И полезно и вкусно! Противопоказаний в возрасте, для употребления корицы не существует. Просто возьмите в привычку, заменить обычный сахар - на корицу и ваниль.

Спустя уже неделю, показатели сахара и холестерина придут в норму. Сохраняйте полезную привычку употребления полезных продуктов в рацион своего ежедневного питания и будьте всегда здоровы!

 

 

Просмотров: 161 | Рейтинг: 0.0/0
Имя *:
Email *:
Введите код безопостности с картнки в поле "Ответ" *: