Боевая йога — тело в качестве оружия.


История

В нашем привычном понимании йога – это выполнение различных статичных поз (асан) и упражнения на дыхание.

Если мы посетим тренировки по боевой йоге (дхарма марга), то откроем для себя нечто новое и удивительное, что не входит в стандарты общепринятой йоги.

Боевое искусство йогов, считают одним из самых древних боевых искусств.

Некоторые специалисты даже утверждают, что все современные виды единоборств, берут свое начало именно от нее.

Мнение.

Также бытует мнение, что основы техник боя шаолиньских монахов были переняты у арийского боевого искусства, которое завезли в Китай.

Создателями данного вида боевого искусства считаются арии.

Это племена индоевропейцев, которые жили около 6 тысяч лет назад.

Практика.

У них была очень мощная система подготовки профессиональных воинов, которых готовили, в том числе, и для личной охраны правителей.

На первом этапе подготовки бойцов учили искусству рукопашного боя, на кулаках.

Так они в совершенстве отрабатывали удары, учась бить по цели из разных положений.

Важным моментом было правильно сконцентрировать усилие, чтобы удар получился точным и сильным.

Арии разработали специальный комплекс упражнений, благодаря которым максимально повышалась выносливость физического тела.

Также боевая йога была направлена на то, чтобы привести в гармоничное состояние тело, ум и душу.

 


Просмотров: 186 | Рейтинг: 0.0/0
Имя *:
Email *:
Введите код безопостности с картнки в поле "Ответ" *: