Кому нельзя пить кефир


 

Фото: Shutterstock.com

Кефир — полезный кисломолочный продукт. Однако далеко не всем он будет полезен. Существует ряд случаев, когда и кефир может оказаться вредным для организма.

Абсолютно для всех мужчин, женщин и детей продукт вреден в несвежем виде. В нем снижается количество полезной флоры, нарастает патогенная, повышается концентрация спирта. Поэтому не стоит покупать кефир про запас. Испорченный напиток может привести к серьезному отравлению. При этом полезнее покупать «живой» кефир, срок годности которого не превышает 2 недели.

Длительное пребывание на кефирной монодиете в целях похудения приводит к тому, что организм систематически недополучает необходимого количества всех полезных веществ (тех, что содержатся в самом напитке, недостаточно для полноценного функционирования наших органов и систем). Можно нажить снижение иммунитета и нарушение метаболизма.

Индивидуальная непереносимость — противопоказание к употреблению этого продукта.

Также он противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока, поскольку сам содержит кислоту.

Кефир нельзя пить при болезнях ЖКТ, таких как язва, гастрит, панкреатит.

Запрет на кисломолочный напиток будет и в случае рефлюксной болезни (отрыжка, изжога, срыгивание).

При почечной недостаточности дополнительная белковая нагрузка при употреблении кефира также нежелательна.

Детям продукт не рекомендовано употреблять раньше годовалого возраста из-за риска возникновения вздутия или колик, а не из-за наличия спирта.

Коллекция квартир в Barkli GalleryМировые звезды архитектуры. Собственные террасы. Французские балконы. Виды на КремльМировые звезды архитектуры. Собственные террасы. Французские балконы. Виды на Кремльbarkligallery.ruКвартиры как искусствоАрхитектура от AedasДровяные каминыУмный домПерейтиЯндекс.ДиректПроектная декларация на рекламируемом сайте

 

 


Просмотров: 225 | Рейтинг: 0.0/0
Имя *:
Email *:
Введите код безопостности с картнки в поле "Ответ" *: